Liposuction, vücutta fazla yağ birikimlerinin cerrahi olarak alınması işlemidir. İşlem sonrası iyileşme süreci, hem estetik sonucu korumak hem de komplikasyon riskini azaltmak açısından önemlidir. Bu yazıda, liposuction sonrası dikkat edilmesi gereken noktalar detaylı şekilde ele alınmaktadır.
1. İlk 24–48 Saat
Ameliyat sonrası ilk günler, vücudun iyileşme sürecine adapte olduğu kritik bir dönemdir.
Öneriler:
Dinlenmeye özen gösterin ve ağır aktivitelerden kaçının.
Ameliyat bölgesinde hafif ağrı ve morarma normaldir; doktorun önerdiği ağrı kesiciler kullanılabilir.
Sıvı tüketimi ile vücudun hidrasyonunu sağlayın.
2. Kompresyon Giysisi Kullanımı
Liposuction sonrası kompresyon giysileri, şişlikleri azaltmak ve cildin düzgün şekillenmesine yardımcı olmak için önemlidir.
Dikkat Edilecekler:
Kompresyon giysisini doktorun önerdiği süre boyunca düzenli kullanın (genellikle 4–6 hafta).
Giysi çok sıkı veya rahatsız edici olmamalıdır.
3. Fiziksel Aktivite ve Spor
Ameliyat sonrası vücudu zorlamak komplikasyon riskini artırabilir.
Öneriler:
İlk 1–2 hafta hafif yürüyüşler yapılabilir.
Ağırlık kaldırma, koşu ve yoğun egzersizden 4–6 hafta uzak durun.
Doktor kontrolü ile egzersiz programına yavaşça geçiş yapılmalıdır.
4. Yara Bakımı ve Hijyen
Liposuction sonrası yara bölgesinin temizliği enfeksiyon riskini azaltır.
Öneriler:
Yara pansumanlarını doktor talimatına uygun şekilde yapın.
Banyodan sonra bölgeyi nazikçe kurulayın.
Kızarıklık, akıntı veya aşırı ağrı durumunda hemen doktorunuza başvurun.
5. Beslenme ve Sıvı Tüketimi
Ameliyat sonrası beslenme, iyileşmeyi destekler ve şişlikleri azaltır.
Öneriler:
Bol su tüketin.
Protein ağırlıklı ve dengeli beslenin.
Tuz ve işlenmiş gıdalardan mümkün olduğunca kaçının.
6. Düzenli Kontrol ve Takip
Liposuction sonrası doktor kontrolleri, hem estetik sonucu hem de sağlık durumunu güvence altına alır.
Öneriler:
Planlı takip randevularını aksatmayın.
Şişlik ve morarma normal süreçtir; uzun süreli ağrı veya anormalliklerde doktora başvurun.
Uzun vadeli kilo kontrolü ve yaşam tarzı değişiklikleri sonuçların kalıcılığını destekler.